很多人知道深呼吸能提高肺活量，但是深呼吸不仅和肺有关系，和肾也有很大的关系，专家指出：经常做深呼吸，可以增强肾功能，延缓衰老。
做深呼吸要选择空气清新的环境，不要太早，（如早上8点以前），也不要再寒冷的环境下做，每天做六次，每次6分钟，正常每分钟呼吸16次左右，一般做深呼吸是每分钟8次为好，如果平时能坚持有意识到做深呼吸，还能增强恼供氧量，解除疲劳，对于慢性支气管炎，慢性支气管哮喘。肺气肿的患者，因为平时吸入之气减少，呼出的多，时间长了就会伤到肾气，经常做深呼吸锻炼，对于改善肺不予肾功能都有好处。
摘要：
某医学院上课，老师将一只虫子放入装满酒精的杯子里，虫子一下就死了，老师想借此证明酒精对生物的危害，提问：这说明了什么？答曰：说明人多喝酒，就不会长虫子。
摘要：
1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。建议：遇到不开心的事情，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药。建议同上3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作...
摘要：
每天，人的平均睡眠时间一般应为8个小时，即三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接关系到工作和生活质量的高低。高质量的睡眠能最大限度的帮助一个人恢复体力和精力。睡好一日三分之一的时间，才能干好工作。每天“睡个好觉”是我们共同的需要
摘要：
欧盟组织的一项研究显示，有机食品比普通食品更有营养，可能会帮助人类延长寿命。
这项耗资1200万英镑、耗时四年的研究是迄今最大规模地通过不同种植技术系统研究农产品生理机能的项目，它将结束多年来关于有机食品是否只是一种生活方式的争论。
研究发现，有机水果和蔬菜含有的抗氧化物比普通食品多40%，科学家相信这种物质能够减少患癌症和心脏病的几率。他们还发现，有机食品中铁和锌等有益健康的矿物质...
摘要：
科学家最近的一项研究，驳斥了长期存在的一种假设：有机农业不能生产足够的粮食供全世界的人食用。研究人员表示，和传统农业在同样的土地上耕种，有机农业的粮食产量能达到前者的三倍。
美国密歇根大学的研究者发现，在发达国家，有机农业的产量和传统农业几乎相等。而在发展中国家，用有机农业的方法种植，粮食产量是传统方法的两到三倍。密歇根大学自然资源和环境学院的Ivette Perfecto教...
摘要：
放置味精忌高温使用，放味精的最佳温度为70～80摄氏度，在这个温度，味精鲜味浓，易融化，当温度超过120摄氏度时，谷氨酸钠会转变成焦谷氨酸钠，并具有一定的毒性。
味精也忌低温，因为温度低时味精不容易溶解
放味精时还要注意酸碱合适，过于碱性的食物味精会产生一种不良气味，过于酸性则不容易溶解，效果也差
甜口味的菜肴如冰糖链子，西红柿虾仁等不应加味精，甜菜放味...
摘要：
味精的药效：
味精的成分是谷氨酸钠，除了具有强烈的肉类鲜味外，还有丰富的营养价值和药物治疗作用，谷氨酸钠对于颅脑外伤，肝昏迷，神经衰弱，癫痫病轻度发作以及记忆力减退等都具有一定的改善效应。长期服用谷氨酸钠能提高神经有缺陷儿童的智力，改进和维持丘脑的技能。
味精的禁忌：使用味精不宜过多，一碗菜放绿豆粒大小的味精足够了。味精吃的过多，会发生恶心，头疼，发烧等中毒现象，每天都摄入量不应超过...
摘要：
日常生活中的习惯对我们的影响是无法忽视的。据研究，我们每天高达90%的行为都受到日常习惯的制约。有些习惯可能已经伴随我们大半辈子了，并且自我感觉很合理，但事实却未必如此。
不同的生活习惯，对健康的影响是不一样的，在日常生活中，有些习惯看似合情合理，而实际上却有害无益。不妨举一个最简单的例子：早晨起床叠被子。很多人习惯起床后马上把被子叠起来，然后再去洗漱。看起来很勤快，实际上...
摘要：
菠菜是藜科中高营养的一种叶类蔬菜，也是富含维生素和矿物质的蔬菜，本草纲目中认为，经常使用可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥”
菠菜虽然是蔬菜但蛋白质与热量的比例几乎与奶油、干酪相同，500g菠菜所含蛋白质相当于两个鸡蛋的蛋白质含量，因此多吃包材可为人体提供所需要的蛋白质。
菠菜的含钙量超过含磷量的两倍，因此吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多...
摘要：
昨天中午在朋友家里吃饭，说起了自己第一次来青岛时的一个疑问，让他们大笑不止
10年前第一次来青岛时，晚饭时，人家问：喝qing pi 还是lao pi ?
我纳闷及了，当时的我滴酒不沾，对酒也没有丝毫的了解。心想“真新鲜，青岛的啤酒怎么还分青年啤酒，老年啤酒啊？
正纳闷间，服务生拿来一箱青岛啤酒一箱崂山啤酒，顿悟原来是青啤和涝啤啊，幸亏我最慢，如果当时就问还不让他们喷饭呐
摘要：
目前，我国的农业生产和农村经济均取得了比较迅速的发展，农产品的不断丰富，不仅保障了人民生活水平持续提高对农产品的需求，也为农产品的出口创汇创造力条件。然而在我国农业生产的发展进程中，也未能避开一些发达国家曾经走过的弯路，即在农产品的数量持续增长的同时，农产品的质量和安全相对被忽略，使之成为制约农业生产持续发展的突出问题。因此必须建立农产品标准化体系，并通过示范加以推广。
农产...
摘要：
三农问题是我国经济和社会发展中的一大难题，三农问题中，又以农民增收最难解决。农民增收的途径，最理想的是把大量务农农民转移到非农产业中去，在此基础上，推行规模经营，降低成本，提高效益。近年来，不少地区大力推行农民大转移工程，虽然成绩很大，但是困难也很大。农民进入城市，遭遇到就业竞争激烈的压力，房价持续攀升让农民望而却步，在城市里找到了工作的农民在城市里生存下来同样艰难，这就主导了他们一方面不敢...
摘要：
胡*主席日前有关“不应把全球粮价上涨归咎于发展中大国的发展”的言论和八国峰会对全球粮价的强烈关注，让我们再次直视人类面临的30年来最严重的粮食危机：有8亿多人挨饿，近亿人面临死亡威胁，30多个国家出现粮荒和因之发生的社会政治动荡。各方如何加强合作并采取切实措施维护粮食安全，不仅关乎世界经济的长期走向，也对缓解我国的“CPI之痛”起着关键性作用...
摘要：
是的，就在我最无助，最不知所措的时候，一位美国老人不仅要给我发种子，同时表示愿意帮我投入少量资金度过眼前的难关。我们从没见过面，一直通过电子邮件交流。我找了种种渠道筹措资金，没想到最后帮我走出困境的是以为美国老人！
现在很多资产过亿的企业在这里注册，发展农业。前不久我带着自己的产品来到青岛的一个日本独资企业，负责人品尝了产品也看了证书，并经过了他们的专门检测，都很好，但是最后...
摘要：
粮油的价格在过去三年里急剧的增长。这样，在发展中国家食品安全的威胁大大的增加了。有关人员指出，快速增长的食品危机在世界范围内增加了突发事件的比例。国际农业发展基金主席莱纳特.鲍格说快速回应高粮价带来的影响必须考虑到气候变化的因素。
国际农业发展基金已经通过它的合作者收集了有关粮食价格上升和农民贫困的大量资料。
为了解决不断增长的粮食价格与股票低迷这一问题，国际农业发展基金...
摘要：
夜深了，还是无法入眠。
青岛全市调集大量人力物力清理绿藻（浒苔），但是清理的速度远远比不上其生长速度。由此国家极可能采取奥帆赛第二套方案，在大连或者，秦皇岛举行奥帆赛。这对青岛而言无疑是个沉重的打击。
专家说主要原因是地球变暖引起的。
我认为这只能是其中一个原因吧，或者还不是主要原因。
最主要的原因还应归结到化肥的超量使用上。我们都知道氮肥的使用率仅...
摘要：
是的，有一天，一切都会结束，不再有旭日东升，不再有灿烂白昼，收藏到一切，都将留给别人；
财富，名望和世俗的权利，都将变成细枝末节，所有的希望，雄心，计划都将终止。来自哪里，用什么方式生活都不重要。
重要的不是我们所买到的而是我们所创造的
重要的不是我们所得到的而是所付出的
重要的不是成功，而是价值，
重要的不学到的而是传授的
重要...
摘要：
今天天气很好，而我的心情却一直阴沉着。就在刚才，接了一个电话，接通后只听到哽咽声，刹那间我感觉不对劲，过来很长时间，“郑哥走了，临走前，嫂子问，告诉小王他们吗？摇摇头说别让他们知道，看到我这样子，他们会难过的。。。。。”已经泣不成声了。
虽然已经有思想准备，但还是没想到一个开朗，乐观，五大三粗的人就这么离开了我们？回想起来认识以后每次相逢的...
订阅到
鲜果
抓虾
谷歌
